提问者：年青人young
请问元老师，如何彻底放松身体，是意识上忘记身体，还是身体做到放松？

灵爱梦321楼2016-03-31 11:01转化昨晚回去自己给自己推拿，很快出汗退烧。但是很快小朋友的脸又变红了，难道她又发烧了，量体温是37.5，这到底怎么回事。那天小朋友退烧，我很快发病；而今天我退烧，小朋友又出现症状。 "是不是病毒又跑到你身上去了？ "“它们跑来跑去的”这怎么办？小朋友说过它们只有跑到人身上才会有害，上次跟病毒聊过，它们不愿意到别树和花它们身上去。但它们在人身上转移，就会使人不停的生病，而家里我和她的身体处于低谷，所以它们就在我们身上转移。“坏光，你们能不能离开小朋友身体？” 这里，我把病毒称为了坏光，它们好像自然都懂了。“不嘛”“那怎么办，你们在我们就会不舒服？”“我也不知道怎么办”“要不，你们变成好光，这样我们都会喜欢你？”“不要”“难道你们不希望大家都喜欢你？”“不喜欢”“在我们这个世界，大家都喜欢美的东西，大家都希望别人喜欢自己。你们那个世界也是一样的吧？”“那好吧”“但是要怎么变呢？有没有小人或者好光来帮助它们？”“不——要”，好光们回答道。“在我们这个世界，有些人做了不好的事情，大家都讨厌他们。但是后来他们改了，又做了大家都喜欢的人。我希望有光能帮助它们变成好光。” "那帮了，有没有奖励？ " 其中的一个好光回答道。奖励，是小朋友们在日常生活中常常用到的。“可以呀，你们需要什么，只要我可以给的，都可以给你们。”“菠萝”它们需要菠萝，太好了：“好的，我这两天去买菠萝。坏光，现在有人帮你了，你就可以变成好光，然后大家都喜欢你了。”“知道啦”.............早晨起来，我问那些病毒还在么？“你感觉呢？” 她说道。 "我觉得好多了 "“它们都不在了”“你身上的也是？”“是的”“太好了，谢谢大家。我这两天就去买菠萝，是买来我吃，就可以了吧？”“是的。可以吃菠萝了”，它们在欢呼！

4118652321忘掉身体，真的很难华天居士1楼2015-10-23 20:09元师多次重申：忘掉身体，为出体第一要点。多次尝试后，发现真的很难啊。按说我出体次数很多了，做到这一点似乎应该不成问题。但，我发现，一旦主动的要去忘掉身体时，往往做不到。以往每次出体，均非主动出体，都是半梦半醒间，忽然气机发动，然后灵觉一下清明，或旋转、或振荡、或飘出等方式出体。——没有一次是主动出体的。其主要原因，就在于在主动做这些程序时，忘不掉身体。近来有些感悟：按禅定的层次，忘掉身体，已是欲界定之后未来禅的境界，未来禅之后才是初禅。而我现在打坐的功夫，顶多就是粗住，连细住都做不到。就别提未来禅阶段了。忘掉身体，真是太难了。现在看来，元师所讲的出体的这个起点，一点也不低啊。吧中若有初禅以上修为的老师，请不吝赐教。当然，若有更深定境的师傅，更请多多指教。更欢迎有灭尽定境界的果位圣人发慈悲指教。滄靈 6楼2015-10-23 23:45如5楼提到的，元吾氏答过，看电影的时候身体是怎么忘的？是关注点不同。看电影时，关注点在荧幕上，等于意识转移到荧幕上了，就忘了身体。我曾经想象宇宙时突然觉得自己成了一个点，到了宇宙空间里，几乎感觉不到身体了。我想专注于目标或目的地，意识会自动到达。跟合一经说的一样。想着忘记身体，等于是把关注点放到了身体上，反而无法忘记了。

提问者：林凡的叶子
2、形体的创造：上一个灵体是下一个灵体的创造者。

3、世界的创造：上一界是下一界的创造者。

是不是也可以说，物质世界的创造也如此？当下的生活，包括身体、家庭、经历等等，是曾经我们自己创造的？

有点像“心随境转”。

提问者：五子棋王
注明：本条答疑来自《《光环法》----肉眼观察灵体的方法》【元吾氏注：本文中，光环法资料为转载。如对原文有问题，请咨询Holly096。谢谢Holly096的翻译和分享。】一文后的答疑。

1.我每次出体都怀疑是内部次元出体，请您指点一下，谢谢！

2.练习您所说的所有文章内容是否会影响长身体？

3.吾有时候到了一个场景，才发现在那个梦见过，这是怎么回事？

4.气功入门是否有老师带着练习才可以？5.如果是就意味着我不能自己练习气功了，对吗？

5.练气功不正确是否会走火入魔？

6.入门级气功练习是不是最好用大摊尸式？

7.这篇文章的内容在6年前就实验过（但是当时不知道），是否意味着我更易快速入门？

提问者：haizhou41
注明：本条答疑来自《合一之道----《老子丹道21诀》》一文后的答疑。

老师问4个问题：

1：修改DNA的局限性在哪里？假如修改DNA成功后，影响最后结果的另几个关键因素有什么？

2：您知道您女儿的今生使命，如果是不幸的或者是挫折的，您会选择什么方式？改变孩子还是让孩子就去体验？

3：灵体光亮是否等于 身体健康或进展良好。如果有黑暗区，是否等于身体或者是进展有缺陷之处？如果是人投胎前故意体验人生得病或者生活不如意的感觉，那么DNA灵体的表现是正常光亮还是有黑暗区。

4：DNA本身对被注入信息有自我吸收选择能力 是不是？注入者如何及时得知哪些是被注入成功 哪些是被DNA所抛弃？

提问者：fzd7230
注明：本条答疑来自《界的现象与真相》一文后的答疑。

他的思想=人类的集体思想+他的高于人类个体的思想

這個是不是也相當於人類=身體個器官獨立的靈體+人類個體思想（大腦思維部分）

提问者：yangdan
注明：本条答疑来自《张三丰丹道----《张三丰内丹36诀----全文版》》一文后的答疑。

请问老师，8步的意思是忘记身体忘记环境，只剩下观想丹田？这个观想的火候是如何？是轻轻想一下还是一直想着？

提问者：phoenix_81
注明：本条答疑来自《我最常用的几种修道方法（正文）》一文后的答疑。

诚心请教老师一个问题。

我以前对佛家比较感兴趣。我看过南怀瑾的《金刚经说什么》，感觉自己理解得不够通透。他里面提到说“要想达到气住脉停的定境，必须先把自己身体上卵生、湿生、胎生、化生等十二种类，整个变化了才行”，“假使我们这个色身没有转化而想修持得定是决不可能的”。另外还了解过净空法师所讲的断执着、除分别、去妄想等等。

能不能请老师解答一下，南师所讲的色身转化的过程是否必要，还有净空法师所讲的路线是否可行吧。

拜谢先生！

提问者：无边无际
注明：本条答疑来自《我最常用的几种修道方法（正文）》一文后的答疑。

1Death法我昨夜练了，没出来，有种身体异样的感觉，慢慢地重复步骤，身体有些感觉不到了，没出来，练完后有点累...没继续坚持，坚持下去成功率会提高吗？.我是像催眠一样的暗示自己。

2元吾氏伯伯，暗示行不行？

3你也是这样做吗

提问者：无边无际
为什么我躺床上把注意力放在面前某物上客观时，身体五根会感到很舒服，有种很妙的感觉，好像在放松但又不像放松。请问仁君居士，你知道吗？

略二十年前的事，好几次。那时很drepressed。午休，感觉呼吸中断，身体不能动，意识却很清楚。我告诉自己一定要动身体，不然我就完了。我就拼命地动，成功了，故我有今天遇师。所以也深知“垂死挣扎”之意。仁君老师，这是怎么回事呢？

居士，我修炼气功的时候感觉右半身气感明显而左半身闭塞，催眠引导开任督二脉的时候，我居然有种感觉，任督二脉的圈在我身体的右半边，而左半边身体像消失了一样。冥想出体的时候也总是被这个感觉困扰，而无法顺利忘却身体
1、请问我是不是经脉右移了？如果不是那是什么？
2、产生的原因？
3、该怎么办？
4、这样还能出体吗？是不是无论如何，彻底忘却身体就可以了？
谢谢居士！这是个困扰我几年的问题了

请问居士如果身体上有疾病，比如身体器官有慢性疾病，那么会不会延长筑基的时间？

极静时能听到一种从身体内所发出之嗡嗡声, 不论行住坐卧(包括静坐)时皆用意守此声:

有什麼功效(可以增强能量吗?可以帮助出体吗?)

此法是否就是军余利瑜伽所谓之[心音]?

如果有功效, 其原理何在?

谢谢

提问者：岩屋人
我看了你门罗的答网友问 ，悟到困扰我十多年的身体问题 可能是6轮和2轮不平衡，（九几年练气功所致）请问用什么方法或食物药物可以调理好？不甚感谢！

想象一条在你身体上空与你身体轴平衡的虚拟线，藉此把这个点提起九十度。集中焦点在这个地方，在那个点取得振动，然后把振动带进身体里。
取得振动, 这个时候应该想象什么样的震动, 海浪可以吗?

提问者：onlymo
注明：本条答疑来自《藏密无上瑜珈----神识出游法》一文后的答疑。

onlymo 2008-09-03 09:15

我基本天天都有身体往哪里一掉一颤的事发生...别人说是长高...我也想21了,还长啥呢...原来如此 确实很容易出体,去年一听门罗就出了.但是,恐惧很大,对未知,所以一直没有主动去修炼过. 不明白,你的上师、本尊、大日如来三位一体的观想怎么回事 上师是现实的师傅吗?我没有,本尊呢?是菩萨?大日如来是释珈牟尼吗??

仁君居士 2008-09-03 22:08 | 回复 12楼：

你不知道，就不要去管它。何必主动复杂化。

onlymo 2008-09-03 09:16

还想问下,梦游是怎么回事呢? 小时侯我经常梦游,不过不是神识,而是我的肉体,下楼出门都小KISS,而且从没出过事...

仁君居士 2008-09-03 22:09 | 回复 13楼：

吧里回答过。

onlymo 2008-09-03 10:20

刚试了下，没具体按您的步骤，就是观想和观音菩萨的中脉相连，现在超级热，痒．．．５５５，俺是不是整错了

仁君居士 2008-09-03 22:10 | 回复 14楼：

没看出问题。  

再请问居士内脏或者身体局部的气脉不通或者扭曲，是可以改变的吗?修习36诀 睡愈珈等能改善吗?不健康的七魄 是指可能某个脉伦出了问题吗

提问者：旧百度空间
大师，我一直没明白

小我有N个，大我有N个

平行世界有无数个

那么也有无数种可能

136楼

也就有无数种体验

既然神能获得无数种体验，还一直体验干吗.

137楼

还有，9个身体都有各自的意识，而出体后我依然感觉是表意识的思考，那个身体的意识呢。